Stress, onzekerheid of angst

Herken je je in een van de onderstaande klachten?

Stress en overmatig piekeren

Het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. Hoe zeer je ook je best doet.

Het gevoel jezelf kwijt te zijn, je laten bepalen door verwachtingen en wensen van anderen, jezelf verliezen in relaties met anderen

Angsten en paniekklachten

Problemen in de omgang met anderen, relaties en vriendschappen

Emotionele problemen na grote veranderingen (geboorte kind, verhuizing, baanwisseling of ontslag en dergelijke).

Beeldende therapie kan je helpen! 

Door beeldend aan de slag te gaan en stil te staan bij wat je in het hier en nu beleefd kun je weer terug in je kracht komen. Sterker staan en je minder laten beïnvloeden door de buitenwereld. Angsten nemen af en je wordt zekerder van jezelf. 

Dit doen we door beeldend te werken, maar ook door gebruik van andere lichaamsgerichte werkvormen.