Creatieve therapie beeldend

Heb jij ervaren dat alleen praten voor jou niet helpt? Zoek je een andere, meer non-verbale manier? Wil je meer in je lijf komen in plaats van in je hoofd. Voelen wat je voelt ipv beredeneren wat je voelt? Dan is creatieve therapie beeldend echt iets voor jou! 

Wat is het?

Doen Ervaren Effect. Dat is de kracht van beeldende therapie. Niet praten over, maar ervaren wat er gebeurt en zichtbaar wordt als je beeldend werkt. Het beeldend werken is als een spiegel hoe jij in het dagelijks leven handelt. De therapieruimte is een speeltuin om nieuw gedrag uit te proberen en meer zicht te krijgen op je eigen gedachtes en gevoelens.

Creatieve therapie is een DOE-therapie, het is daardoor ook zeer geschikt voor kinderen omdat ze niet met woorden hoeven uit te leggen wat er aan de hand is. Maar ook voor volwassenen die ervaren hebben dat praten niet voldoende toereikend is, is beeldende therapie een waardevolle toevoeging. Het doel van de therapie is het (opnieuw) op gang brengen van de (vastgelopen) ontwikkeling. Je kan werken, spelen, vormgeven en experimenteren met verschillende beeldende materialen en technieken zoals klei, gips, hout, teken- en schildermaterialen. Zo kan jij jouw ‘verhaal’ vertellen.

Het uitgangspunt is dat er wordt aangesloten bij jouw belevingswereld, interesses en mogelijkheden  om van daaruit nieuwe mogelijkheden  te ontdekken. Dit kan direct doorwerken in andere aspecten van het leven. 

Creatieve therapie beeldend is een vorm van psychotherapie en  kan zich richten op onder meer:

• veranderen van gedragspatronen
• leren herkennen en uiten van gevoelens
• verwerken van een bepaalde gebeurtenis, zoals het verlies van een dierbare, een jeugdtrauma of een ontslag
• Vergroten zelfvertrouwen, ontwikkelen eigenheid en identiteit
• Angsten overwinnen
• Contact maken en samenwerken
• Gedragsmatige problemen en leerproblemen
• Emotionele problemen door echtscheiding, zoals loyaliteitsproblemen en boosheid
• Leren omgaan met autisme en ADHD